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C'est décidé, je change ma vie

C'est décidé, je change ma vie

Par Crépel, Elodie
LV266769
(978-2-7029-2799-1)

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52 clés pour s'affirmer et prendre enfin sa place


Vous vous sentez perdu dans le jeu des représentations sociales ? Vous avez l'impression d'être enfermé dans un rôle, écrasé par le record des autres ? Votre cerveau est en surchauffe et vos pensées s'entrechoquent ?. Voici le premier guide qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie, mais qui s'adresse à tous ! Élodie Crépel et Fabrice Micheau, deux références dans le domaine de l'atypie, partagent dans cet ouvrage les solutions les plus efficaces pour eux.. Découvrez :

  • 52 clés très accessibles pour avancer en autonomie sur une année, avec les 4 saisons de la vie.
  • Pour chaque clé, une mise en situation du problème pour le clarifier, une explication des biais psychologiques rencontrés et un focus sur les solutions à mettre en place.
  • Des zooms éclairants sur des notions psychologiques essentielles.
  • En bonus, les 5 clés d'urgence pour les moments où rien ne va plus.

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  • Le seuil, Graphic
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