Subscribe to our newsletter, you won't miss any promotions. Subscribe
PAPETERIE COMM. VAL D'OR INC.
Menu
Bien vivre avec ses émotions

Bien vivre avec ses émotions

By Ghiringhelli, Anne
LV269229
(978-2-03-606460-7)

Your price

  • $21.95 /units
Format Papier
$21.95
(978-2-03-606460-7)

1 in-stock

accueillir, comprendre, réagir

Bien vivre avec ses émotions . Ce carnet à remplir, véritable atelier d'écriture thérapeutique guidé, vous aidera à identifier les différentes émotions et à interpréter le message qu'elles délivrent. . Les émotions ne sont pas nos ennemies, bien au contraire ! Leur mission initiale est d'assurer notre survie au sein d'un environnement plus ou moins hostile en nous faisant réagir de manière appropriée. Savoir les reconnaître et les accueillir permet de mieux comprendre nos besoins et nos attentes.. Pour vous accompagner dans ce cheminement progressif de découverte de soi, vous trouverez des tests ludiques, des exercices d'écriture, des citations inspirantes, des astuces bien-être, des conseils bienveillants....

Détails

From the same author

▲