Phytothérapie : l'essentiel du bien-être au naturel

Rédigé par des experts, cet ouvrage a retenu l'essentiel de la phytothérapie pour une approche simple et efficace. . Les grandes utilisations des plantes : tisanes, infusions, décoctions, sirops, compresses, huiles médicinales, huiles essentielles, teintures-mères, gélules.. Les 30 plantes à connaître absolument. . Les 10 huiles végétales à appliquer facilement. . Les 20 huiles essentielles à garder utilement. . Vos phyto-soins maison : 40 maux et leurs solutions apportées par la phytothérapie : coup de froid, douleurs articulaires et musculaires, stress, sommeil difficile, etc. Utilisez les plantes en synergie pour améliorer votre bien- être au quotidien..