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L'état de pleine conscience, Vinyasa Ninja, 3

L'état de pleine conscience, Vinyasa Ninja, 3

Par Carpentier, Olivier
LV261256
(978-2-89751-843-1)

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Après tant d’énergie mise dans leurs entraînements, apprentis ninjas et samouraïs sont prêts à être initiés à l’état suprême des guerriers : celui de la pleine conscience. Cet état, leurs maîtres, Hatha et Dharma, l’ont découvert lors d’un affrontement qui les a transformés à tout jamais. Aujourd’hui, ceux-ci leur enseignent comment la méditation, la respiration et l’écoute ont le pouvoir de décupler leur force..

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