Vibrez : faites entrer l'énergie dans votre vie

Qu'est-ce que l'énergie ? À quoi sert-elle ? Comment augmenter mon taux vibratoire ? . Ce livre vous donne tous les outils nécessaires et des conseils pratiques pour intégrer la dimension énergétique du vivant et ses bienfaits dans votre quotidien. Découvrez votre fréquence vibratoire et son influence sur les différents aspects de votre vie, mais surtout, apprenez comment l'augmenter pour être en pleine santé.. Les « clés » essentielles pour prendre soin... .

• de votre corps physique : bouger, dormir, manger et boire en conscience ;
• de votre corps mental : faire face aux critiques extérieures, dépasser ses croyances limitantes, méditer, apprivoiser ses émotions, etc. ;
• de votre corps énergétique : se connecter à la nature, à son environnement, à soi-même, utiliser des montras, pratiquer des bains de gong...